研修職員会（ストレスとの上手な付き合い方）

2022年8月24日 16時19分

　職員研修で、「ストレスとの上手な付き合い方」を行いました。健康運動実践指導者の講師の方をお迎えし、座学と演習を行いました。特に、呼吸のエクササイズ実施後は、多くの先生方が呼吸数や呼吸量が改善されたことを実感されていました。各自、日々実践していこうと思います。